Coaching de Vie - Spécialisée en Gestion du temps et de la place. Béatrice Doyer

 

 

 

J’ai un cadeau très précieux pour toi :

Je t’offre du temps 

                                                                                     

Si tu désires acquérir du temps, il faut connaitre certaines clefs. Cela passe par une rapidité et simplicité dans tes actions,  une communication constructive et directe,  une méthode pour ne plus être esclave de tes médias et des technologies, sans négliger ton mental, le lâcher prise étant un point crucial de la réussite.
Si tu es curieuse, je t’invite à recevoir ton test d’adaptabilité au changement. Tu pourras aussi télécharger en cadeau, mes 10 principes de vie pour gagner du temps au quotidien. Inscris simplement ton prénom et ton email ci-dessous :
 
   
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A ton avis pourquoi perds-tu du temps ?

As tu l’impression qu’il te manque un des 4 piliers ci-dessous ? 

LES 4 PILIERS POUR UNE BONNE GESTION DU TEMPS

Pilier 1 Les outils – Le mental

Il est primordial de ne pas te noyer dans la diversité des outils de planification. 3 outils suffisent amplement pour bien gérer ton temps dont un que tu utilises déjà tous les jours 🙂

Un autre point important, est de gagner du temps mais que cela tienne dans la durée : Savoir entretenir la persévérance, le lâcher-prise, la positivité, la réactivité. Mais aussi une adaptabilité, et faire confiance dans la méthode.

Pilier 2 La maitrise des technologies

La liberté est le choix de faire ou ne pas faire. Aujourd’hui tu deviens facilement ESCLAVE des médias.

Que ce soit sur tes appareils mobiles avec internet, devant ton ordinateur ou ton téléviseur, ils sont tes plus gros voleurs de temps. Pour retrouver de l’efficacité, de la productivité et surtout du temps pour toi et tes proches, il est impératif d’adapter leur utilisation à tes réels besoins.

Pilier 3 : Une communication constructive

Une bonne écoute et une communication positive pour obtenir la coopération volontaire des autres. Eviter de parler pour dans le vide, et les conflits qui te font perdre du temps.

Pour avoir du temps, il faut savoir dire non aux autres pour dire oui à toi même et te respecter. T’éloigner des relations toxiques et vampiriques, qui te pompent tout ton temps, ton moral et ton énergie.

Pilier 4 Le tri et le vide : deux amis pour gagner un temps fou !

Rien de mieux que faire du tri et du vide pour te sentir mieux. Le grand ménage de printemps ! Mais tu peux aussi faire du vide sans y passer du temps. J’ai une méthode imparable pour cela.

Le vide dans le dressing pour t’habiller vite sans te prendre la tête, le vide dans tes pièces et tes placards et faire que chaque object à sa place bien précise, et aussi le vide dans tes papiers, tes livres, tes objets…

Sans devenir minimaliste, l’art de faire du vide et ses bienfaits sont vraiment à découvrir.

Le temps est un précieux cadeau de la vie

Aimerais tu profiter de ce magnifique présent  ?

 

Je te propose de reprendre le contrôle de ta vie  
Et de t’accompagner dans cette démarche
Pour en savoir plus 

Le manque de temps est un grand fléau du monde moderne

Cesse de subir tes journées, tes semaines…

Agis maintenant avant que le temps ne te rattrape

 

Des clientes témoignent

« Je suis venue au coaching avec Beatrice par…curiosité. Et j’y suis encore … très agréablement surprise par la pertinence, l’intelligence et la justesse des exercices proposés par Beatrice. Elle sait corriger très précisément ce qui ne fonctionnait pas chez moi dans la réalisation de mon projet. Ou je devrais dire, de mes projets, tant la palette des solutions apportée par Beatrice est riche de possibilités sur bien des sujets. Epoustouflante ! Je recommande vivement sans aucune hésitation !!! »

Cathie A., Naturopathe

Mes séances avec Béatrice m’ont apporté une meilleure connaissance de moi-même, je trouve une sérénité au quotidien, je dédramatise plus facilement et du coup y faire face de façon plus positive. Je m’améliore dans mon organisation personnelle, je ne remets plus les choses au lendemain, j’approfondis mes valeurs, c’est un travail et accompagnement vers mon épanouissement personnel. Aujourd’hui j’avance avec plus de sérénité et je reprends confiance en moi.

Valérie H., Fleuriste décoratrice

« J’ai souhaité rencontrer Béatrice Doyer car je ne suis pas structurée dans la vie de tous les jours : en clair je pars dans tous les sens ! Le programme « bien dans sa tête, bien dans son corps » m’apporte des outils (gestion du temps, la confiance en soi…) que j’ai mais dont je n’avais pas conscience et c’est une véritable révélation. Béatrice Doyer vous amène à prendre votre vie en main comme vous le désirez. Tout est possible ! »

Sonia M., Assistance Personnelle

Après avoir habité une villa, j’ai déménagé pour aller dans un petit appartement. Mon dressing était donc très réduit. J’avais des caisses de vêtements et je ne savais pas comment les ranger.
J’ai donc appelé Béatrice, Elle m’a montré comment trier, jeter, et nous avons réussi à faire une belle penderie, pratique et fonctionnelle. Aujourd’hui, un an plus tard, je continue cette organisation et mes placards sont très agréablement bien rangés, et je trouve tout ce que je veux tout de suite. Merci Bea, tu es la petite fée de l’organisation et du gain de temps.

Christine, Psychothérapeute

« Dévore la vie avant qu’elle ne te dévore »

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