Coaching de Vie - Spécialisée en Gestion du temps et de la place. Béatrice Doyer
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Défi 1 Action – 5mn par jour pour faire du vide

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Défi – 5 mn par jour pour faire du vide chez toi.

Un défi d’une petite action de 5 mn qui va te permettre de te désencombrer ta maison. 365 choses ou articles de ta maison en moins, sans même t’en apercevoir.

Parce que ce sont les petites actions régulières qui aboutissent sur des grands projets. « Ce sont les petites ruisseaux qui font les grandes rivières » comme on dit, ou STEP BY STEP.

Etre organisée c’est avant tout faire du vide partout.

J’ai crée ce défi une action par jour en moins de 5 minutes pour aider les femmes qui ne veulent pas passer du temps à faire du vide. Mais aussi pour celles qui veulent ne plus se laisser envahir à nouveau après avoir réalisé un gros désencombrement.

Pour t’inscrire c’est ici

Un mail chaque jour avec une action surprise à découvrir, rejoins le groupe les Expertes du Temps pour échanger sur les défis.

Préparation avant de commencer les défis 

Avant de démarrer les défis au quotidien, il faut prévoir un carton de taille moyenne, le placer dans un endroit facile d’accès. Chaque jour, tu vas y ajouter un article d’une catégorie ou 1 objet que tu vas retirer de chez toi. Place un autre carton prêt de ton dressing, pour ajouter les vêtements qui seront à donner.

Dès qu’un carton est plein, tu le fermes, tu indiques dessus à donner, tu ne l’ouvres plus et tu t’en débarrasses au plus vite. Tu replaces un nouveau carton et tu gardes ce rythme toute l’année.

A qui donner ces cartons ?

  • Soit tu les donnes à des personnes qui font des vides greniers,
  • Soit à des amis qui feront le tri eux même, ou à des associations…

En attendant, tu les places dans ta cave. Dès que tu as plusieurs cartons pleins, fais venir une personne qui prendra tout.

Sépare les vêtements que tu veux mettre dans des containers style croix rouge, ceux là, tu pourras les mettre dans tes grands sacs, plus pratique pour les vider dans les containers. (Soit vigilante pour ne pas y revenir car tu ne pourras pas le fermer). Sinon opte pour les cartons.

Une action par jour pendant – de 5mn, c’est tout ce dont tu as besoin pour retrouver une maison ou un appartement aéré.

Le secret de la réussite

Le secret pour que cela dure dans le temps, est de ne pas vouloir en faire plus. Être régulière et surtout de donner rapidement. Tous les 6 mois, tu fais venir une personne qui prendra tes cartons et tes sacs que tu auras entreposer dans ta cave. Ceci va devenir une habitude de vie et tu continueras ce vide en permanence. Nous avons été formaté à tout garder, donc de remplir très rapidement dès que nous avons de la place. Mais au fil des mois, tu éprouveras le désir de moins acheter, de moins conserver… et cela deviendra facile pour toi.

 

 

 

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