Coaching de Vie - Spécialisée en Gestion du temps et de la place. Béatrice Doyer

Formation L’Experte du Temps c’est TOI

Cette formation est pour toi :

  • Si tu es toujours débordée, souvent stressée, frustrée
  • Si tu n’as du mal à te faire respecter dans ton quotidien et au travail
  • Si tu rêves d’avoir du temps pour toi et tes proches
  • Si tu souhaites te libérer des relations toxiques
  • Si tu veux un habitat bien organisé, un dressing adapté à ta personnalité
  • Si tu ressens le besoin d’être efficace à la maison et au travail
  • Si tu désires gagner en confiance en toi
  • Si tu es prisonnière des médias, des nouvelles techniques et des réseaux sociaux

 

Un programme complet :

Un mix entre la journée en présence et la formation en ligne.

 6 web conférences + suivi quotidien sur un groupe fermé.

Une journée de clôture offerte avec cocktail déjeunatoire inclus.

Tu aimeras d’autant plus cette formation :
Si tu as déjà suivi des formations en ligne et que tu as du mal à aller au bout car tu es seule
Si ça te manque de pouvoir échanger, d’avoir des réponses directes à tes demandes.
Si tu as besoin d’être boostée et motivée pour aller jusqu’au bout.
Car même la meilleure des formations ne t’aidera pas si tu n’arrives pas à travailler seule dans ton coin.
Les plus : Deux journées dans un coin de paradis sur la Côte d’Azur. 
La journée en présence
  • Me rencontrer et poser tes questions.
  • Rencontrer et échanger avec les autres participantes.
  • Travailler en binôme pendant les 6 mois de la formation.
  • Participer à un atelier interactif et repartir avec l’analyse et le bilan de ta situation
Les web-conférences
  • Une conférence en ligne par mois pendant 6 mois pour un travail suivi avec questions réponses
La journée de clôture offerte :
  • Se retrouver après 6 mois autour d’un cocktail déjeunatoire.
  • Célébrer les 6 mois de persévérance, d’engagement et de réussite au programme.
  • Partager ton témoignage sur tes nouveaux acquis et habitudes
 

 

1 journée atelier en présence dans les alentours de Cannes.

6 web-conférences à raison d’une heure par mois,

+ réponse aux questions avec replay en cas d’absence.

Suivi sur un groupe fermé pour répondre aux questions.

 

Mon cadeau :

1 journée de clôture avec cocktail déjeunatoire inclus.

 

Tarif de la formation sur 6 mois :

697 Euros 

Possibilité de prise en charge par certains organismes :

Etude de ton dossier possible sur demande sans engagement de notre part.

Non compris :

  • Les repas de la 1ère journée.
  • Les trajets.

 

Prochaines dates  :

Janvier 2018 et Septembre 2018

Me contacter : cosycoaching@gmail.com

 

 

PROGRAMME COMPLET SUR 6 MOIS 
  1. Analyse et diagnostic : faire un bilan complet de ton temps, identifier et neutraliser les sources de perte de temps.
  2. Réduire les voleurs de temps : éviter la chronophagie, apprivoiser les médias, les technologies pour ne plus se laisser dépasser.
  3. Préparation mentale :  la connaissance de soi,  analyser tes croyances, dépasser tes limites et découvrir tes valeurs. Etude de tes différents domaines de vie, pour des prises de conscience et engranger les actions.
  4. Acquérir de nouveaux réflexes et déclics pour gérer le stress, les imprévus et contraintes.
  5. Découvrir les lois du temps pour les mettre en pratique rapidement.
  6. Processus en 9 étapes : Fixer et tenir tes objectifs pour les atteindre.
  7. Stratégies et planification pour une gestion du temps efficace : une méthode, des techniques et des outils selon ta personnalité. Découvrir le style qui te correspond. 
  8. Améliorer tes relations, comprendre leur fonctionnement, mieux communiquer et obtenir la coopération volontaire des autres. Ne plus te disperser. Oser dire non aux autres, savoir te respecter.
  9. Les bienfaits de l’ergonomie : A la maison, au travail, comment faire du tri, du vide pour un gain de temps considérable.
  10. Equilibre entre la vie professionnelle et personnelle. Ajuster tes horaires, tes priorités, tes urgences pour maintenir une balance équitable dans ces domaines.
  11. Gérer le stress et gagner du temps dès le lever : te préparer, te maquiller, t’habiller rapidement. Réorganiser tes obligations. Adopter un nouveau style de vie. 
  12. Conclusion : Vivre ta vie au lieu de la subir.
On pense souvent que les femmes sont multitâches contrairement aux hommes. En fait la femme a une capacité d’être sur plusieurs plans à la fois, mais pour une efficacité accrue, pour aller au bout de ses projets, et ne pas s’épuiser, elle doit apprendre à garder le focus, et s’organiser autrement. 
La gestion du temps est souvent abordée dans le milieu du travail : stratégies, techniques, outils, mais c’est au quotidien,  et dans tous les domaines de vie, qu’elle doit être mise en pratique pour réduire un maximum le stress négatif.
C’est un mode de vie. Ce sont trois clefs indispensables : la volonté, la persévérance et l’auto-discipline. Elles changeront ta façon d’appréhender le temps.
La gestion du temps est avant tout un état d’esprit à acquérir.
Cette formation va t’apprendre 
  • Comment devenir autonome
  • Comment optimiser tes journées et te libérer de tes croyances ou de tes barrières
  • Comment profiter de ta vie et de tes proches sans frustration
  • Comment aller jusqu’au bout de tes projets
  • Comment acquérir de la persévérance
  • Comment garder une attitude positive
Cette formation ne sera pas pour toi 
  • Si tu ne peux pas prendre du temps pour changer ta vie
  • Si tu ne peux pas suivre les web conférences (en direct ou replay)
  • Si tu ne veux pas investir sur toi 
  • Si tu es négative et pas réceptive au changement

Tu es au bon endroit au bon moment pour réaliser la vie que tu désires

Un tarif exceptionnel à 697 € 
Une journée : 8 heures en coaching groupe (limité à 12)
Accueil à 9h avec petit déjeuner.
Début de l’atelier à 9h 30 jusqu’à 17h30 avec pause d’1h-1h30 déjeuner libre.
6 web conférences : soit 6 heures de formation en ligne,  plus 6 X 30mn après chaque conférence pour répondre à tes questions.
Un groupe fermé : pour le suivi des défis et je répondrai à tes questions dans le groupe dans les 24h maxi
Une journée de clôture 10h à 16h pour échanger sur ta formation et rester en contact avec les membres du groupe.
Le prix réel de cette formation est de 1 394 € mais actuellement tu peux profiter d’une offre à 50%.

C’est le bon moment pour toi

Ce tarif à 50% en durée limitée, soit 697 euros

 
Option :
Pour t’aider je peux aussi te proposer en paiement en plusieurs fois à savoir 
En 2 fois : 2 réglements x 355 € soit 710 euros
En 3 fois : 3 réglements x 215 €  soit 735 euros

 

Les inscriptions se font toute l’année mais afin de pouvoir être disponible et pour bien suivre le groupe, je fais deux sessions dans l’année. Ceci te permet d’organiser tes finances et ton planning pour être prête pour la prochaine session. Tu recevras un lien d’inscription par email en fonction de ton choix de réglement et du choix de la session.
Pour tous renseignements sur le programme, les modalités, tu peux me contacter directement sur mon email : cosycoaching@gmail.com
Session 1 : Janvier à Juin
Session 2 : Septembre à Février