Coaching de Vie - Spécialisée en Gestion du temps et de la place. Béatrice Doyer
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Les rituels pour gérer son temps

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Les rituels pour gérer son temps

Planifier sans s’emprisonner !

Aujourd’hui, plus que jamais, la gestion du temps est un véritable défi. Entre la maison, les enfants et le travail, il n’y a plus de place pour l’approximation. Mais voilà, à force de vouloir tout régenter, il arrive un moment où il devient difficile de faire face aux imprévus. De plus, la gestion temporelle traditionnelle est bien souvent synonyme de rigidité. Ensemble, voyons une manière nouvelle de gérer son temps sans pour autant s’emprisonner.

Planifier pour mieux régner

Pour gérer correctement son temps, il faut impérativement l’organiser. Oui, je sais, la planification n’est pas forcément ta tasse de thé. Pourtant, l’organisation du temps est le meilleur moyen de pouvoir faire tout ce qui est nécessaire tout en ayant l’opportunité de s’offrir des plages de repos.

Cependant, planification ne doit pas rimer avec restriction.

Les rituels pour gagner en efficacité

En général, lorsque l’on parle de planification, on sous-entend bien entendu utilisation d’outils de gestion comme de tableaux, de listes ou d’une ToDo liste. Si ces méthodes ont fait leurs preuves, elles ont également montré leurs limites. Je suis une adepte de l’agenda, mais malheureux trop souvent mal exploité, avec trop de rigidité dans les horaires.

En effet, si tu veux respecter scrupuleusement une planification de ce genre, aucune place n’est laissée aux imprévus. De plus, tu es tenue à un horaire strict, ce qui parfois n’est pas agréable.

Aujourd’hui je te propose les rituels comme manière de gérer ton temps. Si cela peut paraître quelque peu infantile, les rituels restent néanmoins une manière efficace de gérer son temps sans pour autant se sentir prisonnière d’un horaire. En effet, tu t’habitues à exécuter un certain nombre de tâches, suivant une routine précise. Au bout de quelques temps, tu te rendras compte que tu vas exécuter toutes ces tâches par habitude et que dès lors tu vas parvenir à gérer ton temps.

Il existe donc une méthode de planification moins rigide qui permet de gérer tout aussi bien son temps. Pense à effectuer de nombreux petits rituels et tu verras ta vie changer.

 

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