Il y a différents domaines pour gagner du temps.
– Le désencombrement « physique, environnemental et mental » que ce soit l’habitat, le dressing, le bureau mais aussi les relations, les activités…..
– La détox médiatique « RS, notifications, vidéos, jeux, mails, messageries, etc… »
– L’organisation des journées « lâcher-prise avec les obligations, repérer les vraies priorités, le timing des tâches…. et pour cela l’agenda PAPIER reste la meilleure solution.