Coach de Vie - Spécialisée en Gestion du temps Home et Office organiser. Béatrice Doyer

Et si on remettait chaque chose à sa place ?

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Une place à chaque chose et chaque chose à une place précise  Chaque pièce est une fonction bien spécifique. Te viendrait-il à l’idée de laver tes légumes dans ta salle de bain, de faire sécher ton linge à la cave ou de ranger tes aliments dans ta chambre  ? Dans cet article on va remettre...
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LE VIDE DANS TA BOITE EMAILS

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Tu pourrais penser que faire le vide dans ta boite emails n’a aucune utilité et que cela est une perte de temps. En fait c’est faux. Avoir le fouillis dans tes emails, c’est comme avoir le bazar sur ton bureau d’ordinateur ou dans ta maison. Cela t’encombre inconsciemment mais aussi tu verras aussi que cela...
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Pourquoi s’orienter vers une tendance minimaliste ? 

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1- Une tendance minimaliste pour gagner du temps  Posséder moins d’objets, de vêtements, permet de gagner un temps considérable. Cela nécessite moins de ménage, moins de rangement. Dans ta cuisine, une tendance minimaliste sera d’avoir moins de vaisselle, moins d’ustensiles, mais aussi moins de produits d’entretien et beaucoup moins d’alimentation. Une bonne méthode pour retrouver...
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Profite de tes vacances pour simplifier ta vie 

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Comment simplifier ta vie pour une reprise plus zen ?  Toute l’année, tu coures, tu es prise par les diverses activités. Que ce soit sur un plan professionnel, familial ou personnel, tu te sens débordée.  Le mois d’Aout arrive, c’est le dernier mois de l’été et c’est aussi le bon moment pour te poser et...
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Prends le temps de rire pour de multiples bienfaits

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Prends le temps de rire pour être bien Il est prouvé que le rire est très bénéfique pour de multiples raisons et de nombreux bienfaits. Prends le temps de rire pour te sentir bien Tu as certainement entendu qu’il existait des thérapies pour guérir par le rire “gai rire”. Elles ont pour but d’aider les...
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Le trop de choses, le trop un ennemi du bien

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Notre vie actuellement est devenue une suite d’innombrables choix et possibilités en tous genres. Résultat : Trop c’est trop,  Trop de tout  Trop d’objets, trop de produits, trop de vêtements, trop de meubles, trop de sollicitations, trop de choix dans les boutiques, trop d’amis sur les réseaux sociaux, trop d’émissions, trop de films ou séries,...
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Pas le temps de vivre comme tu veux

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Pas le temps de vivre ta vie comme tu aimerais  :  Au travail : Tu es débordée, tu croules sous les réunions ou les projets à étudier, trop de rv à honorer, mais aussi ta boite email qui se remplit plus vite qu’elle ne se vide, en fait tout devient des urgences c’est une horreur....
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Comment déconnecter pendant les vacances ? 

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Déconnecter des médias pour te ressourcer  Déconnecter avant le boom internet, était une évidence. On n’emmenait pas son ordinateur en vacances, d’ailleurs les ordinateurs n’étaient pas encore rentrés dans tous les foyers.  C’est après 2000-2005, période du grand boom internet, que l’explosion du monde des médias a vraiment commencé.  Aujourd’hui ce n’est plus un ordinateur...
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Soldes : Attention de ne pas tomber dans le piège !

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Les 4 erreurs commises pendant les soldes Attention les soldes arrivent à grand pas ! Il ne s’agit pas de tomber dans le piège infernal des soit disant bonnes affaires ! C’est toujours une période où la tentation est grande pour se lâcher dans les achats impulsifs et compulsifs. Pourquoi ? Pourquoi ce besoin d’achat...
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Les 4 avantages à avoir moins de vêtements

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Moins de vêtements pour mieux vivre J’ai été une grande adepte des fringues. Il y a 4 ans encore, j’avais un dressing bien garni 4 commodes, 3 penderies. Ça c’était avant ! Quand j’ai décidé de prendre un logement plus petit, il y a trois catégories où le vide s’est imposé. Les vêtements, la vaisselle,...
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Les clefs pour une bonne gestion du temps

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La gestion du temps une autre vision  Les stratégies ou la planification sont des outils connus pour gérer ton temps, cependant il y a différentes façons d’aborder la gestion du temps.  Ceci va au delà de techniques et d’organisation, avec de nombreuses autres facettes à prendre en compte pour gagner du temps. La gestion du...
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Le vide dans tes produits d’entretien pour gagner du temps

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Quels produits d’entretien as-tu réellement besoin ?  Il est courant de ranger ses produits d’entretien sous l’évier de la cuisine, mais souvent, la place ne suffit pas, on va donc aussi en mettre ailleurs. On va même les dupliquer pour les avoir sous la main, dans la salle de bain, wc, sans compter la réserve...
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Bien choisir son sac à main pour gagner du temps

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Choisir ton sac à main de tous les jours ? Le choix du sac à main en dit long sur toi : Une femme organisée ou pas, Une mère de famille ou pas, Si tu es minutieuse ou pas Etc…. Tout comme les chaussures, les sacs sont de grands décodeurs de statut social et de...
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Comment faire le vide dans tes livres ?

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Faire du vide dans tes livres un gain de place inestimable Voici une tâche complexe, car il est souvent difficile de se séparer de ses livres. Pourtant ils nous prennent une place énorme sur nos étagères et ils sont nombreux à rester inutilisés et à dormir pendant des années. Pourquoi les garder ? Les collectionneurs...
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Gain de place : ces 21 choses qui font double usage chez toi

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 Un gain de place grâce à une tendance minimaliste Il est aisé d’optimiser son intérieur pour un réel gain de place et de temps, depuis l’arrivée, des ordinateurs. Ce qui n’était pas le cas, il y a une douzaine d’années. De ce fait, on avait beaucoup d’appareils multi médias. C’était normal ! Aujourd’hui quel intérêt...
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Stock : Un gain ou une perte de temps ?

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Pourquoi faire du stock ? Fais tu partie des femmes qui font du stock ou de celles qui jettent ? Les personnes qui gardent tout sont bien plus nombreuses et cela pour diverses raisons. (Diverses peurs “manque, rejet, reproche”, flegme, laxisme, économie, des croyances “culturelles ou éducation”, etc…). J’ai vite pris conscience que le temps était...
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1 heure de plus chaque matin qui change tout !

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1 heure de plus le matin pour changer ta vie ! Je suis loin d’être atteinte de la morningophilie, mais j’ai toutefois gagné 1 heure à 1h30 de plus chaque matin.  Ceci est très appréciable ! Tout simplement :  En décalant ma journée (dormir une heure plus tôt et me lever 1 heure plus tôt)....
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Le grand ménage de Printemps : Je dis non

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Le grand ménage de Printemps : je dis NON ! Pour de nombreuses personnes, le ménage de printemps est de nettoyer la maison de fond en comble. C’est le moment de faire du vide et du tri dans tes placards ou les endroits oubliés, comme des caves… Il y a quelques années, oui je faisais comme...
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Du vide dans ton dressing avec 3 astuces simples

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Du vide facilement avec 3 astuces pour faire de la place dans ton dressing 1- Un premier vide en retirant tout ce qui est usagé, tout ce qui a mal vieilli  Sans pitié, fais le vide dans les vêtements que tu ne pourras plus porter. Tu vas sans doute me dire qu’ils finiront pour la...
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