Coach de Vie - Spécialisée en Gestion du temps Home et Office organiser. Béatrice Doyer
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Pourquoi s’orienter vers une tendance minimaliste ? 

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1- Une tendance minimaliste pour gagner du temps 

Posséder moins d’objets, de vêtements, permet de gagner un temps considérable.

Cela nécessite moins de ménage, moins de rangement.

Dans ta cuisine, une tendance minimaliste sera d’avoir moins de vaisselle, moins d’ustensiles, mais aussi moins de produits d’entretien et beaucoup moins d’alimentation.

Une bonne méthode pour retrouver du temps est de te focaliser sur tes valeurs, tes réels besoins. Tu auras ainsi plus de temps à consacrer à tes proches, aux gens que tu aimes et surtout pour prendre le temps de penser à toi. Toi qui est la personne la plus importante. 

Le temps c’est de l’argent :  

Une phrase bien connue mais pourtant on devrait dire que le temps c’est la vie, tout simplement. Il n’y a rien de plus important que le temps et la santé.

Pas de temps = pas de vie ! Pas de temps = pas de plaisir !

2- Ue tendance minimaliste pour éclaircir son esprit 

Le minimaliste pour acquérir plus de concentration. Nous sommes continuellement solliciter de toute part.

  • Les technologies : Que ce soit par les réseaux sociaux, la publicité, les programmes de télévision,
  • Les relations : On côtoie de plus en plus de monde, que ce soit par le biais d’activité, le travail mais beaucoup d’amis virtuels, 
  • Le surplus de choses autour de nous, dans notre habitat,

Tout ceci t’embrouille, obscurcit ton esprit, il est noyé sous le nombre de choix possibilités et de tentations.

Faire du vide va soulager ton cerveau confus et tu seras beaucoup plus percutante et efficace dans tes priorités.

3- Une tendance minimaliste pour lâcher-prise avec le matériel 

La relation avec le matériel est souvent faussée. Ce sont de nombreuses peurs qui nous lient aux objets. 

Garder des cadeaux de mariage alors que l’on est divorcée, conserver des cours d’école, accumuler des vêtements sans les mettre…. nombreuses sont les raisons mais ce qui est important est de te revenir à l’essentiel. Lâcher prise va te permettre de gagner en confiance en toi. Tu vas dépasser tes peurs, faire tomber des croyances limitantes pour aller de l’avant.

4- Une tendance minimaliste pour prendre soin de son corps, de sa santé

Réduire la quantité de produits alimentaires dans tes placards, acheter ce dont tu as besoin pour ta semaine, voici une bonne façon d’éviter les tentations, les grignotages. Tu ne peux consommer ce que tu n’as pas. C’est en allégeant tes placards que tu vas rendre service à ton corps et respecter ta ligne.

Ton enveloppe corporelle mérite que tu prennes soin d’elle. 

5- Une tendance minimaliste pour faire des économies 

Ce qui est loin d’être négligeable. 

Tu vas peut-être penser que de te séparer des choses qui pourraient être utiles est une perte d’argent ? 

Mais en fait, il n’en est rien Tout simplement, ce n’est pas les choses qui remplissent ta maison, qui te vont changer ton compte en banque. Sauf si tu possèdes des objets de valeur, des collections d’art, mais la plupart d’entre nous, gardons de tout et rien…

Ce qui est certain, c’est que dans une démarche de minimaliste, tu vas acheter moins de tout, tu auras aussi moins le besoin d’acquérir des choses inutiles. Tu vas analyser, tu vas te poser les bonnes questions à savoir : 

Ai-je besoin de cet article, de ce vêtements, ou de ce meuble ? Tu vas passer en mode de consommation raisonné.

6- Une tendance minimaliste pour ajouter de la valeur 

Un autre aspect qui me plait beaucoup, c’est la rareté. Tout ce qui est rare, unique à de la valeur.

Si tu mets un seul cadre sur un mur, il aura toute ton attention. Il sera valorisé au mieux. Si tu as une belle pièce dans ta garde robe, tu vas aussi lui apporter plus d’attention, tu vas en prendre soin. Ce sera pareil avec les relations. En faisant du tri, tu vas apprécier davantage les choses, la nourriture, les personnes.

7- Une tendance minimaliste pour l’écologie

Pour terminer, un autre point non négligeable, en achetant moins, tu vas devenir une actrice de l’écologie, mais aussi de l’écologie virtuelle, car tu feras aussi le vide dans ton ordinateur, tu stockeras moins que ce soit matériellement ou virtuellement.

Il est devenu urgent de prendre en compte cette nouvelle pollution, tu trouveras d’ailleurs un article extrêmement intéressant sur ce sujet ici.

Conclusion 

Il y a de multiples raisons à se rapprocher d’une tendance minimaliste.

Te diriger tranquillement vers cette tendance est une solution simple et rapide pour reprendre le contrôle de ton temps et de ta vie.

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