Infobésité : 5 clés pour ne plus jamais perdre ton temps !

Nous n’avons jamais été autant submergé par la quantité d’information depuis l’arrivée d’Internet. Auparavant, les journaux papier, la télévision, la radio nous informaient de l’actualité quotidienne, mais sur une durée limitée : le temps d’une émission ou de la lecture d’un journal.   Aujourd’hui, le flux d’information est en continu et sur tous les supports possibles (mobiles, ordinateurs, tablettes, montres connectées). …

Choisir un agenda papier

Les Rebelles Organisées By CosyCoaching Accueil Blog Témoignages Béatrice Travailler avec moi Accueil-Membres Coaching en gestion du temps – Home et Office Organiser – Minimalisme Pourquoi choisir un agenda papier ! Les 7 avantages à revenir  à l’agenda papier Ton agenda papier : Un outil tout en un Il y a très peu de personnes qui savent exploiter le potentiel …

Gain de temps et zéro déchet il faut parfois choisir !

Les Rebelles Organisées By CosyCoaching Accueil Blog Témoignages Béatrice Travailler avec moi Coaching en gestion du temps – Home et Office Organiser – Minimalisme Gain de temps ou zéro déchet ?? Il faut parfois choisir Je fais ma rebelle à nouveau suite à un article que je viens de lire sur la thématique du zéro déchet.  Un thème qui m’intéresse …

1 gros voleur de temps, la vidéo

Les Rebelles Organisées By CosyCoaching Accueil Blog Travailler avec moi Témoignages A propos 1 gros voleur de temps Youtube “la vidéo” La vidéo un voleur de temps, un article qui risque de déplaire car je vais passer en mode rebelle 🙂 Effectivement youtube est devenu le 2ème moteur de recherche après google, ce n’est pas rien ! Pourtant dans 80% …

4 avantages à voyager léger

Les Rebelles Organisées By CosyCoaching Accueil Blog Travailler avec moi Témoignages A propos Espace Membre 4 Avantages à voyager léger Comment organiser au mieux tes voyages d’un week-end ou de quelques jours ?  On rentre d’un séjour de 3 jours en Italie avec un temps mitigé (chaud, froid, pluie, vent..) voilà qui laisse bien réfléchir sur ce qu’il faut emmener …

Les 2 tâches ménagères en moins chaque semaine

Poussière et repassage Voici deux tâches ménagères sur lesquelles que tu peux vraiment consacrer beaucoup moins de temps, voire pratiquement les supprimer ! Lorsque je lis les commentaires sur des articles concernant l’entretien de l’habitat, je constate souvent des désillusions, des critiques négatives..  Effectivement il n’y pas de vraies solutions miracles pour faire les corvées. Soit on a une femme …

Interview Cannes Radio le 9 mars 2019

Cannes Radio Un super moment en compagnie de Philippe Muller, rédacteur en Chef de Cannes Radio, un interview pour la sortie de mon livre “Le Secret des Femmes qui ont du Temps” paru aux Editions Baudelaire. Les prochaines journées dédicaces dans le 06 : 16 mars à la Maison de la Presse de Tournamy à Mougins et le 20 avril …

Les Rebelles Organisées pour gagner en liberté

Les Rebelles Organisées pour pour une vie plus zen ! L’organisation et la liberté peuvent-ils faire bon ménage ?  Cela peut paraitre contradictoire pour certaines d’entre vous, pourtant pour être libre, pour avoir du temps pour soi et pour ce que l’on veut faire, il faut être organisée. C’est une évidence. La liberté c’est quoi ?  Faire ce que tu …

Rebelle Organisée pour gagner du temps

Le rituel de la Rebelle Organisée  J’ai toujours été une rebelle comme tu pourras le lire ci-dessous. Cependant l’organisation et la chasse au surplus sont les deux clefs essentielles pour avoir du temps. Pas de baguette magique pour cela :). En ce début d’année, j’ai eu le désir de partager avec toi mon rituel du matin.  Si tu détestes faire …

La rengaine des nouvelles résolutions

La rengaine des nouvelles résolutions Cette année j’ai l’impression d’être un peu ronchon ! Après le calvaire des voeux, c’est la fameuse période des bonnes résolutions. C’est peut-être l’âge 🙂 Là aussi ta boite email croule de plus en plus de messages pour te rappeler que tu dois analyser ton année qui vient de s’écouler et fixer tes objectifs de la …

Tenir tes objectifs : rêve ou réalité ?

Nouvel année, nouveaux objectifs  Vas tu tenir tes objectifs ? “un peu, beaucoup, énormément, à la folie, passionnément, pas du tout” ? Cela te fait sourire et te rappelle des souvenirs d’enfance ? Tu as surement connu ce jeu : On cueille une marguerite, on dit le prénom d’une personne auquel on pense et on arrache chaque pétale en disant …

Quand prendre des vacances ?

Prendre des vacances aux moments propices Où sont les vacances…. loin déjà… et la rentrée ? Elle aussi est très lointaine.  C’est fou déjà plus de trois mois, septembre, octobre et novembre sont passés comme une lettre à la poste ! Nous avons encore changé d’heure, les jours sont devenus très courts et l’hiver approche à grande vitesse et dans …

Et si on remettait chaque chose à sa place ?

Une place à chaque chose et chaque chose à une place précise  Chaque pièce est une fonction bien spécifique. Te viendrait-il à l’idée de laver tes légumes dans ta salle de bain, de faire sécher ton linge à la cave ou de ranger tes aliments dans ta chambre  ? Dans cet article on va remettre « les pendules à l’heure comme …

Profite de tes vacances pour simplifier ta vie 

Comment simplifier ta vie pour une reprise plus zen ?  Toute l’année, tu coures, tu es prise par les diverses activités. Que ce soit sur un plan professionnel, familial ou personnel, tu te sens débordée.  Le mois d’Aout arrive, c’est le dernier mois de l’été et c’est aussi le bon moment pour te poser et te restructurer. Soit tu es …

Le trop de choses, le trop un ennemi du bien

Notre vie actuellement est devenue une suite d’innombrables choix et possibilités en tous genres. Résultat : Trop c’est trop,  Trop de tout  Trop d’objets, trop de produits, trop de vêtements, trop de meubles, trop de sollicitations, trop de choix dans les boutiques, trop d’amis sur les réseaux sociaux, trop d’émissions, trop de films ou séries, etc….. Une grande invasion de …

pas le temps de vivre

Pas le temps de vivre comme tu veux

Pas le temps de vivre ta vie comme tu aimerais  :  Au travail : Tu es débordée, tu croules sous les réunions ou les projets à étudier, trop de rv à honorer, mais aussi ta boite email qui se remplit plus vite qu’elle ne se vide, en fait tout devient des urgences c’est une horreur. A cela s’ajoute les imprévus, …

Les clefs pour une bonne gestion du temps

La gestion du temps une autre vision  Les stratégies ou la planification sont des outils connus pour gérer ton temps, cependant il y a différentes façons d’aborder la gestion du temps.  Ceci va au delà de techniques et d’organisation, avec de nombreuses autres facettes à prendre en compte pour gagner du temps. La gestion du temps et rituels Gérer son …

Bien choisir son sac à main pour gagner du temps

Choisir ton sac à main de tous les jours ? Le choix du sac à main en dit long sur toi : Une femme organisée ou pas, Une mère de famille ou pas, Si tu es minutieuse ou pas Etc…. Tout comme les chaussures, les sacs sont de grands décodeurs de statut social et de personnalité. Pour gagner du temps, …

Stock : Un gain ou une perte de temps ?

Pourquoi faire du stock ? Fais tu partie des femmes qui font du stock ou de celles qui jettent ? Les personnes qui gardent tout sont bien plus nombreuses et cela pour diverses raisons. (Diverses peurs “manque, rejet, reproche”, flegme, laxisme, économie, des croyances “culturelles ou éducation”, etc…). J’ai vite pris conscience que le temps était précieux, d’ailleurs je dis souvent …

Une autre façon de gérer ton temps

Les rituels une autre façon de gérer son temps

Les rituels, une autre façon de s’organiser Beaucoup de mes clientes sont réfractaires aux agendas, aux horaires fixes, Pourtant sans organisation, tu deviens vite esclave du temps. Mettre des rituels en place, est une autre vision de la gestion du temps. Planifier sans s’emprisonner  Aujourd’hui, plus que jamais, la gestion du temps est un véritable défi. Entre la maison, les …